Tillbaka Tillaga recept

Wok med nudlar och räkor

Snabb och smakrik wok med räkor, nudlar och krispiga grönsaker i en enkel sojabas. Perfekt vardagsmat när det ska gå fort.

Bild på Wok med nudlar och räkor
25 min
portioner
Svårighet:
Serveringstips: Servera direkt ur woken med limeklyftor och gärna lite extra salladslök eller sesamfrön på toppen.
Wok med nudlar och räkor
  1. Koka nudlarna enligt förpackningen och låt dem rinna av.
  2. Skala och skär morot, paprika och broccoli i mindre bitar. Hacka salladslök, vitlök och ingefära.
  3. Hetta upp oljan i en wok eller stor stekpanna. Fräs vitlök och ingefära kort.
  4. Tillsätt grönsakerna och woka hastigt så de behåller spänsten.
  5. Vänd ner räkor, nudlar, soja, honung och chiliflakes. Woka tills allt är varmt.
  6. Pressa över lime och toppa med salladslök före servering.
300 gr Äggnudlar
2 st Morot
1 st Röd paprika
1 st Broccoli
3 st Salladslök
2 st Vitlök
1 msk Ingefära
3 msk Soja
1 st Lime
1 msk Honung
1 krm Chili flakes
400 gr Räkor
2 msk Rapsolja
Näringsvärde per portion / totalt
  • Energi: 609,3 kcal / 2 437,4 kcal
  • Energi: 2 551,3 kJ / 10 205,0 kJ
  • Protein: 31,7 g / 126,8 g
  • Kolhydrater: 65,1 g / 260,3 g
  • Fett: 23,1 g / 92,4 g
Först per portion, sedan totalt för hela receptet.

Wok med nudlar och räkor

Bild på Wok med nudlar och räkor

Snabb och smakrik wok med räkor, nudlar och krispiga grönsaker i en enkel sojabas. Perfekt vardagsmat när det ska gå fort.

25 min
portioner
Serveringstips: Servera direkt ur woken med limeklyftor och gärna lite extra salladslök eller sesamfrön på toppen.
Wok med nudlar och räkor
Ingredienser
Gör så här
  1. Koka nudlarna enligt förpackningen och låt dem rinna av.
  2. Skala och skär morot, paprika och broccoli i mindre bitar. Hacka salladslök, vitlök och ingefära.
  3. Hetta upp oljan i en wok eller stor stekpanna. Fräs vitlök och ingefära kort.
  4. Tillsätt grönsakerna och woka hastigt så de behåller spänsten.
  5. Vänd ner räkor, nudlar, soja, honung och chiliflakes. Woka tills allt är varmt.
  6. Pressa över lime och toppa med salladslök före servering.
Näringsvärde per portion / totalt
  • Energi: 609,3 kcal / 2 437,4 kcal
  • Energi: 2 551,3 kJ / 10 205,0 kJ
  • Protein: 31,7 g / 126,8 g
  • Kolhydrater: 65,1 g / 260,3 g
  • Fett: 23,1 g / 92,4 g
Först per portion, sedan totalt för hela receptet.