Middagstipset.se
Kålpudding
Saftig kålpudding med brynt vitkål, köttfärs och en mild skysås. En enkel gammal klassiker som passar perfekt till vardagsmiddag.
75 min
Svårighet:
Serveringstips: Servera med kokt potatis, lingonsylt och gärna lite pressgurka eller gröna ärter. Blir också god som matlåda.
Kålpudding
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Strimla vitkålen fint och hacka löken.
- Stek vitkålen i smör tills den mjuknar och får lite färg. Lägg åt sidan.
- Blanda ströbröd och mjölk i en skål och låt svälla någon minut.
- Rör ner nötfärs, ägg, salt och peppar. Blanda till en jämn färs.
- Smörj en ugnsform. Varva vitkål och färs i formen. Ringla över sirap.
- Blanda vatten och kalvfond och häll runt om i formen.
- Tillaga mitt i ugnen i cirka 45 minuter tills kålpuddingen är genomstekt och har fin färg.
- Låt vila några minuter före servering.
| 800 gr | Vitkål |
| 25 gr | Smör |
| 1 st | Gul lök |
| 1 st | Ägg |
| 1 dl | Ströbröd |
| 1.5 dl | Mjölk |
| 1.5 tsk | Salt |
| 1 tsk | Svartpeppar |
| 2 dl | Vatten |
| 1 msk | Kalvfond |
| 500 gr | Nötfärs |
| 1 msk | Sirap |
Näringsvärde per portion / totalt
- Energi: 504,8 kcal / 2 019,3 kcal
- Energi: 2 107,4 kJ / 8 429,6 kJ
- Protein: 30,7 g / 122,6 g
- Kolhydrater: 25,8 g / 103,3 g
- Fett: 29,4 g / 117,8 g
Först per portion, sedan totalt för hela receptet.
Middagstipset
Kålpudding
Saftig kålpudding med brynt vitkål, köttfärs och en mild skysås. En enkel gammal klassiker som passar perfekt till vardagsmiddag.
75 min
Serveringstips: Servera med kokt potatis, lingonsylt och gärna lite pressgurka eller gröna ärter. Blir också god som matlåda.
Kålpudding
Ingredienser
- 800 gr Vitkål
- 25 gr Smör
- 1 st Gul lök
- 1 st Ägg
- 1 dl Ströbröd
- 1.5 dl Mjölk
- 1.5 tsk Salt
- 1 tsk Svartpeppar
- 2 dl Vatten
- 1 msk Kalvfond
- 500 gr Nötfärs
- 1 msk Sirap
Gör så här
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Strimla vitkålen fint och hacka löken.
- Stek vitkålen i smör tills den mjuknar och får lite färg. Lägg åt sidan.
- Blanda ströbröd och mjölk i en skål och låt svälla någon minut.
- Rör ner nötfärs, ägg, salt och peppar. Blanda till en jämn färs.
- Smörj en ugnsform. Varva vitkål och färs i formen. Ringla över sirap.
- Blanda vatten och kalvfond och häll runt om i formen.
- Tillaga mitt i ugnen i cirka 45 minuter tills kålpuddingen är genomstekt och har fin färg.
- Låt vila några minuter före servering.
Näringsvärde per portion / totalt
- Energi: 504,8 kcal / 2 019,3 kcal
- Energi: 2 107,4 kJ / 8 429,6 kJ
- Protein: 30,7 g / 122,6 g
- Kolhydrater: 25,8 g / 103,3 g
- Fett: 29,4 g / 117,8 g
Först per portion, sedan totalt för hela receptet.