Middagstipset.se
Club sandwich
En god smörgås som alltid är populär hos ung som gammal.
20 min
Svårighet:
Club sandwich
- Stek kycklingfiléerna och bacon
- Skala och skiva röd löken i tunna skivor.
- Skölj och skiva tomat och gurka i tunna skivor
- Skölj och dela salladen i lite mindre bitar så de inte sticker ut från smörgåsen.
- Stek bröden lätt i smör tills de fått en fin färg. Dela dem i trekanter.
- Lägg på sallad och majonnäs och gurka.
- Skiva kycklingen och lägg på, fortsätt med tomat, lök och avsluta med knaperstekt bacon.
- Lägg på sista skiva bröd och servera.
| 1 st | Tomat |
| 4 st | Formfranska |
| 10 gr | Smör |
| 4 st | Romansallat |
| 4 st | Kycklingfiléer |
| 2 msk | Majonnäs |
| 1 st | Rödlök |
| 0.5 st | Gurka |
| 4 st | Bacon |
Näringsvärde per portion / totalt
- Energi: 456,9 kcal / 1 827,6 kcal
- Energi: 1 827,6 kJ / 7 681,2 kJ
- Protein: 38,0 g / 152,0 g
- Kolhydrater: 19,3 g / 77,0 g
- Fett: 23,9 g / 95,6 g
Först per portion, sedan totalt för hela receptet.
Middagstipset
Club sandwich
En god smörgås som alltid är populär hos ung som gammal.
20 min
Club sandwich
Ingredienser
- 1 st Tomat
- 4 st Formfranska
- 10 gr Smör
- 4 st Romansallat
- 4 st Kycklingfiléer
- 2 msk Majonnäs
- 1 st Rödlök
- 0.5 st Gurka
- 4 st Bacon
Gör så här
- Stek kycklingfiléerna och bacon
- Skala och skiva röd löken i tunna skivor.
- Skölj och skiva tomat och gurka i tunna skivor
- Skölj och dela salladen i lite mindre bitar så de inte sticker ut från smörgåsen.
- Stek bröden lätt i smör tills de fått en fin färg. Dela dem i trekanter.
- Lägg på sallad och majonnäs och gurka.
- Skiva kycklingen och lägg på, fortsätt med tomat, lök och avsluta med knaperstekt bacon.
- Lägg på sista skiva bröd och servera.
Näringsvärde per portion / totalt
- Energi: 456,9 kcal / 1 827,6 kcal
- Energi: 1 827,6 kJ / 7 681,2 kJ
- Protein: 38,0 g / 152,0 g
- Kolhydrater: 19,3 g / 77,0 g
- Fett: 23,9 g / 95,6 g
Först per portion, sedan totalt för hela receptet.