Middagstipset.se
Club sandwich
En god smörgås som alltid är populär hos ung som gammal.
20 min
Svårighet:
Gör så här
- Stek kycklingfiléerna och bacon
- Skala och skiva röd löken i tunna skivor.
- Skölj och skiva tomat och gurka i tunna skivor
- Skölj och dela salladen i lite mindre bitar så de inte sticker ut från smörgåsen.
- Stek bröden lätt i smör tills de fått en fin färg. Dela dem i trekanter.
- Lägg på sallad och majonnäs och gurka.
- Skiva kycklingen och lägg på, fortsätt med tomat, lök och avsluta med knaperstekt bacon.
- Lägg på sista skiva bröd och servera.
Ingredienser
| 1 st | Tomat |
| 4 st | Formfranska |
| 10 gr | Smör |
| 4 st | Romansallat |
| 4 st | Kycklingfiléer |
| 2 msk | Majonnäs |
| 1 st | Rödlök |
| 0.5 st | Gurka |
| 4 st | Bacon |
Näringsvärde per portion / totalt
- Energi: 456.9 kcal / 1827.6 kcal
- Energi: 1911.7 kJ / 7646.7 kJ
- Protein: 38 g / 152 g
- Kolhydrater: 19.3 g / 77 g
- Fett: 23.9 g / 95.6 g
Först per portion, sedan totalt för hela receptet.
Middagstipset
Club sandwich
En god smörgås som alltid är populär hos ung som gammal.
20 min
Ingredienser
- 1.00 st Tomat
- 4.00 st Formfranska
- 10.00 gr Smör
- 4.00 st Romansallat
- 4.00 st Kycklingfiléer
- 2.00 msk Majonnäs
- 1.00 st Rödlök
- 0.50 st Gurka
- 4.00 st Bacon
Gör så här
- Stek kycklingfiléerna och bacon
- Skala och skiva röd löken i tunna skivor.
- Skölj och skiva tomat och gurka i tunna skivor
- Skölj och dela salladen i lite mindre bitar så de inte sticker ut från smörgåsen.
- Stek bröden lätt i smör tills de fått en fin färg. Dela dem i trekanter.
- Lägg på sallad och majonnäs och gurka.
- Skiva kycklingen och lägg på, fortsätt med tomat, lök och avsluta med knaperstekt bacon.
- Lägg på sista skiva bröd och servera.
Näringsvärde per portion
- Energi: 456.9 kcal (1911.7 KJ)
- Protein: 38 g
- Kolhydrater: 19.3 g
- Fett: 23.9 g