Middagstipset.se
Filé mignon black and white
En festlig klassiker med mör fläskfilé, krämig bearnaisesås och fyllig rödvinssås. Elegant, smakrik och perfekt till helgmiddagen.
50 min
Svårighet:
Serveringstips: Servera med pommes duchesse, ugnsrostad potatis eller gröna bönor. Lägg såserna i varsin liten kanna för tydlig black and white-känsla och toppa gärna med färsk persilja.
Gör så här
- Putsa fläskfilén och skär den i 4 jämna medaljonger per portion. Salta och peppra.
- Stek fläskfilémedaljongerna i olivolja och smör på medelhög värme, cirka 2–3 minuter per sida beroende på tjocklek.
- Låt köttet vila någon minut. Lägg upp på tallrikar och servera direkt med båda såserna och valfritt tillbehör.
Ingredienser
| 600 gr | Fläskfile |
| 2 msk | Olivolja |
| 1 tsk | Salt |
| 1 tsk | Svartpeppar |
| 1 st | Röd paprika |
Bearnaisesås
Gör så här
- Vispa ihop äggula, vinäger, krossade vitpepparkorn och dragon i en liten skål till bearnaisesåsens bas.
- Smält smöret till bearnaisesåsen. Vispa ner det lite i taget i basen tills såsen blir luftig och tjock. Späd vid behov med någon matsked varmt vatten.
Ingredienser
| 2 msk | Vitvinsvinäger |
| 6 st | Vitpepparkorn |
| 2 tsk | Dragon |
| 2 st | Äggula |
| 75 gr | Brynt smör |
Rödvinssås
Gör så här
- Koka upp rödvin, kalvfond och finhackad schalottenlök i en kastrull. Låt reducera till ungefär hälften.
- Tillsätt smör och grädde till rödvinssåsen och låt sjuda till slät och smakrik konsistens. Smaka av. Ringla i tryffelolja om du vill ha tryffelvariant.
Ingredienser
| 25 gr | Smör |
| 1 st | Schalottenlök |
| 2 msk | Vatten |
| 1 msk | Kalvfond |
| 2 dl | Rödvin |
| 1 dl | Grädde |
| 1 tsk | Tryffelolja |
Näringsvärde per portion / totalt
- Energi: 581,0 kcal / 2 323,9 kcal
- Energi: 2 324,0 kJ / 9 715,6 kJ
- Protein: 33,3 g / 133,2 g
- Kolhydrater: 4,3 g / 17,4 g
- Fett: 44,1 g / 176,5 g
Först per portion, sedan totalt för hela receptet.
Middagstipset
Filé mignon black and white
En festlig klassiker med mör fläskfilé, krämig bearnaisesås och fyllig rödvinssås. Elegant, smakrik och perfekt till helgmiddagen.
50 min
Serveringstips: Servera med pommes duchesse, ugnsrostad potatis eller gröna bönor. Lägg såserna i varsin liten kanna för tydlig black and white-känsla och toppa gärna med färsk persilja.
Ingredienser
- 600 gr Fläskfile
- 2 msk Olivolja
- 1 tsk Salt
- 1 tsk Svartpeppar
- 1 st Röd paprika
Gör så här
- Putsa fläskfilén och skär den i 4 jämna medaljonger per portion. Salta och peppra.
- Stek fläskfilémedaljongerna i olivolja och smör på medelhög värme, cirka 2–3 minuter per sida beroende på tjocklek.
- Låt köttet vila någon minut. Lägg upp på tallrikar och servera direkt med båda såserna och valfritt tillbehör.
Bearnaisesås
Ingredienser
- 2 msk Vitvinsvinäger
- 6 st Vitpepparkorn
- 2 tsk Dragon
- 2 st Äggula
- 75 gr Brynt smör
Gör så här
- Vispa ihop äggula, vinäger, krossade vitpepparkorn och dragon i en liten skål till bearnaisesåsens bas.
- Smält smöret till bearnaisesåsen. Vispa ner det lite i taget i basen tills såsen blir luftig och tjock. Späd vid behov med någon matsked varmt vatten.
Rödvinssås
Ingredienser
- 25 gr Smör
- 1 st Schalottenlök
- 2 msk Vatten
- 1 msk Kalvfond
- 2 dl Rödvin
- 1 dl Grädde
- 1 tsk Tryffelolja
Gör så här
- Koka upp rödvin, kalvfond och finhackad schalottenlök i en kastrull. Låt reducera till ungefär hälften.
- Tillsätt smör och grädde till rödvinssåsen och låt sjuda till slät och smakrik konsistens. Smaka av. Ringla i tryffelolja om du vill ha tryffelvariant.
Näringsvärde per portion / totalt
- Energi: 581,0 kcal / 2 323,9 kcal
- Energi: 2 324,0 kJ / 9 715,6 kJ
- Protein: 33,3 g / 133,2 g
- Kolhydrater: 4,3 g / 17,4 g
- Fett: 44,1 g / 176,5 g
Först per portion, sedan totalt för hela receptet.