Tillbaka Tillaga recept

Fiskgratäng med potatismos

En enkel och god fiskgratäng med alaska pollock i botten, krämigt potatismos runtom och en mild gräddig mitt. Vardagsmat som känns lite extra.

Bild på Fiskgratäng med potatismos
45 min
portioner
Svårighet:
Serveringstips: Servera gärna med kokta grönsaker, ärtor eller en enkel grönsallad. En klick citron vid bordet passar också bra till fisken.
Fiskgratäng med potatismos
  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Skala potatisen och koka den mjuk i lättsaltat vatten.
  3. Lägg alaska pollock i botten av en smord ugnsform och krydda med salt och svartpeppar.
  4. Mosa potatisen med smör, mjölk och matlagningsgrädde till ett slätt mos. Smaka av med muskot, salt och peppar.
  5. Fördela moset runt fisken och klicka gärna lite mitt över gratängen också.
  6. Häll resten av matlagningsgrädden i mitten av gratängen och strö över riven ost.
  7. Grädda mitt i ugnen i cirka 20 minuter, tills gratängen är varm och har fått fin färg.
1200 gr Potatis
2 dl Matlagningsgrädde
2 dl Mjölk
50 gr Smör
1 tsk Salt
1 krm Svartpeppar
1 dl Riven ost
600 gr Alaska pollockfilé
1 krm Muskot
Näringsvärde per portion / totalt
  • Energi: 516,6 kcal / 2 066,4 kcal
  • Energi: 2 161,7 kJ / 8 646,7 kJ
  • Protein: 36,0 g / 143,9 g
  • Kolhydrater: 42,1 g / 168,5 g
  • Fett: 21,5 g / 86,2 g
Först per portion, sedan totalt för hela receptet.

Fiskgratäng med potatismos

Bild på Fiskgratäng med potatismos

En enkel och god fiskgratäng med alaska pollock i botten, krämigt potatismos runtom och en mild gräddig mitt. Vardagsmat som känns lite extra.

45 min
portioner
Serveringstips: Servera gärna med kokta grönsaker, ärtor eller en enkel grönsallad. En klick citron vid bordet passar också bra till fisken.
Fiskgratäng med potatismos
Ingredienser
Gör så här
  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Skala potatisen och koka den mjuk i lättsaltat vatten.
  3. Lägg alaska pollock i botten av en smord ugnsform och krydda med salt och svartpeppar.
  4. Mosa potatisen med smör, mjölk och matlagningsgrädde till ett slätt mos. Smaka av med muskot, salt och peppar.
  5. Fördela moset runt fisken och klicka gärna lite mitt över gratängen också.
  6. Häll resten av matlagningsgrädden i mitten av gratängen och strö över riven ost.
  7. Grädda mitt i ugnen i cirka 20 minuter, tills gratängen är varm och har fått fin färg.
Näringsvärde per portion / totalt
  • Energi: 516,6 kcal / 2 066,4 kcal
  • Energi: 2 161,7 kJ / 8 646,7 kJ
  • Protein: 36,0 g / 143,9 g
  • Kolhydrater: 42,1 g / 168,5 g
  • Fett: 21,5 g / 86,2 g
Först per portion, sedan totalt för hela receptet.